INSIGHTS Selbstlernkurs für Eltern von Kindern zwischen 10 & 18 Monaten
Dein Weg zu erholsamen Nächten trotz Schlafchaos und großer Entwicklungssprünge
Erfahre, wie Du Dein Kleines im Alter von 10-18 Monaten bestmöglich begleitest, damit Ihr alle wieder besser schlaft.
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Wie soll das alles klappen mit dem Schlafen trotz Betreuungsstart & Fremdelphase ?
Der Schlaf Deines Kleinen hatte sich endlich eingependelt, doch die großen Entwicklungssprünge machen sich jetzt auch beim Schlaf bemerkbar. Leider sowohl am Tag als auch in der Nacht.
Die Abende ziehen sich, die Nächte sind durch Wachphasen unterbrochen und trotzdem ist Dein Kleines ein Frühaufsteher.
Dein Kleines klebt gerade förmlich an Dir und nicht mal Papa darf es ins Bett bringen – Du fragst Dich, wie da der Schlaf in der Betreuung und Dein Wiedereinstieg im Job trotz extremem Schlafmangel klappen soll…
Um Dich herum hörst Du die Leute sagen: „Dein Kleines macht halt gerade einen Entwicklungssprung durch und da sind die Nächte nun mal so!“Also machst Du so weiter, hältst die Nächte durch.
Doch gerade als Du versuchst, noch wenigsten ein paar Minuten Schlaf am Stück zu bekommen, kommen die Zweifel …
- „Was, wenn das so bleibt? Ich kann jetzt schon nicht mehr …”
- „Warum schläft unser Baby denn nicht mal durch? Es hat doch schon viel besser geklappt …”
- „Wie soll das erst in der Betreuung klappen? Fremdelphase, Abschied, das Schlafen…”
- „Wie soll ich mich denn in dem Zustand auch noch auf meine Arbeit konzentrieren? Und wo soll ich nach Feierabend auch noch Energie für´s Familienleben hernehmen?”
Und spätestens, wenn sich Deine Gedanken nur noch ums Schlafen drehen und Du Dich sorgst, wie das erst mit der Betreuung klappen soll, darfst Du jetzt mal kurz aufatmen.
Du hast nichts falsch gemacht - große Entwicklungsschritte und plötzlich schlechterer Schlaf sind ganz normal
Hallo! ICH BIN VICTORIA!
Als Dreifach-Mama habe ich die Entwicklungssprünge und Schlafprobleme zwischen dem 10. und 18. Monat bereits dreimal am eigenen Leib begleitet:
Aus eigener Erfahrung weiß ich also, wie herausfordernd diese Zeit sein kann!
Als Schlafberaterin habe ich seit 2016 mit tausenden von Familien gearbeitet und weiß auf Basis von wissenschaftlichen Studien genau, wie wir Eltern dieses Wissen aus der Forschung im Alltag mit unseren Kleinen anwenden können.
Das Ziel der von mir entwickelten Kingababy® Methode ist, dass ihr trotz all der Regressionen in den ersten 2 Lebensjahren diese Zeit ohne große Schlafdefizite erlebt!
Ich bin überzeugt davon:
NUR MIT GUT SCHLAFENDEM BABY
IST DER WIEDEREINSTIEG ALS WORKING MOM
entspannt
WIE GUT WÜRDE ES FÜR DICH KLINGEN, WENN …
… Du morgens ausgeschlafen und ohne Augenringe aufstehen könntest, weil Du die Nacht endlich mal wieder durchgeschlafen hast?
… Dein Kleines innerhalb 5-10 Minuten in seinem Bettchen beim Tagschlaf einschläft?
…Du Dein Kleines in der Kita oder bei der Tagesmutter gut betreut weißt und Dich voller Energie auf Deine neue Rolle als Working Mom freuen kannst?
… mal jemand anderes als Du Dein Kleines ins Bett bringen könnte und Du den Abend so gestaltest, wie er Dir gut tut?
… Du abends nicht stundenlang am Bett Deines Kleinen sitzen würdest, bis es endlich eingeschlafen ist?
WIE DAS FUNKTIONIERT, LERNST DU IN MEINEM ONLINEKURS:
Insights 10-18 Monate
Erfahre hier die wissenschaftlichen Zusammenhänge der Schlafregressionen und deren Auswirkungen auf den Schlaf.
Ich nehme Dich mit in unseren Alltag und
zeige Dir, wie ich mit typischen Schlaf-Herausforderungen in diesem Alter umgehe.
Ich gebe Dir Einsichten und viele Tipps zu Themen wie schlaffördernde Routine,
Wechsel von 2 zu 1 Tagschlaf, dem selbständigen Einschlafen usw.
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"..Die Idee, dass Du zeigst, wie Du die "Theorie" umsetzt und das mitten im Alltag, finde ich einfach super!"
DAS BEKOMMST DU IN MEINEM Insights Kurs 10-18 Monate
Fundiertes Wissen aus der Forschung
Die Inhalte beruhen auf wissenschaftlichen Studien und Praxiserfahrungen. Diese habe ich für den Familienalltag heruntergebrochen, sodass Du sie unkompliziert umsetzen kannst.
Schnell anwendbare, sanfte und flexible Tipps
Finde genau das, was zu Euch passt. Baue schon heute die ersten schlaffördernden Impulse in Euren Alltag ein und staune über die Veränderungen.
Komm mit in meinen Alltag
Schau Dir von mir ab, wie ich mit den Schlaf-Herausforderungen mit meinem gleichaltrigen Sohn in umgehe und erfahre alle Insider-Tipps.
Schau die Inhalte, wann, wo und so oft Du möchtest
Du hast 12 Monate Zugang zu den Inhalten und kannst sie in dieser Zeit beliebig oft wiederholen (besonders praktisch für müde Eltern!). Am besten mit Deinem Partner zusammen.
SO IST DER Insights Kurs 10-18 Monate AUFGEBAUT
Modul 1
Entwicklungs-Grundlagen, Beispieltage und sich verändernde ideale Wachphasen- und Tagschlaflängen
Wir starten mit den Meilensteinen der Entwicklung des Schlafs. Du erhältst eine Übersicht, welche Wachphasenlänge, wie viel Tagschlaf und wie viel Gesamtschlaf in welchem Lebensmonat ideal sind. Außerdem bekommst Du konkrete Beispieltage mit zwei und nur noch einem Tagschlaf.
In diesem Modul findest Du auch alles was Du wissen musst, damit Dein Kleines den Übergang von zwei Schlafphasen zum klassischen Mittagsschlaf entspannt schafft.
Du bekommst die besten von mir erprobten Tipps für einen gelungenen Betreuungsstart trotz Fremdelphase und dazu, wie auch jemand anders als Du das Zubettbringen übernehmen kann.
Modul 2
Schlafhygiene
Je älter Dein Kleines wird, umso mehr steht der Tagschlaf der großen Entdeckerfreude im Weg. Trotzdem braucht Dein Kleines in diesem Alter den Schlaf am Tag noch so dringend.
Zum Glück gibt es viele einfache Wege, die es Deinem Schatz so leicht wie möglich machen, trotz Abenteuerlust zur Ruhe zu kommen. Welche das sind, erfährst Du detailliert im Kurs.
Dieses Modul beinhaltet außerdem meine Empfehlungen für eine gute Bettgehroutine und dem idealen Schlafort.
Modul 3
Tagschlaf
In diesem Modul gehe ich auf die typischen Herausforderungen wie Frühaufsteher-Babys und kurzer Tagschlaf ein.
Außerdem erhältst Du von mir verschiedene Beispiele, was Du machen kannst, wenn´s mit dem Tagschlaf alles drüber und drunter läuft.
In diesem Modul bekommst Du außerdem einen ganz ausführlichen Schritt-für-Schritt-Plan, damit Du es schaffst, dass Dein Kleines ohne tragen, schuckeln oder nuckeln einschläft!
Modul 4
Nachtschlaf
Hier zeige ich Dir, wie Du das nächtliche Trinken sanft reduzieren kannst.
Außerdem erfährst Du, was der Dreamfeed ist und welche Alternativen es zum nächtlichen Füttern gibt.
Ausgeschlafen
FÜR ALLE NEUEN ABENTEUER DES ALLTAGS
Unterstütze Dein Kleines, richtig gut zu schlafen – damit auch Du endlich wieder Kraft hast!
Das sagen andere Eltern zum
Insights Kurs
"... Wahnsinn, wie das geklappt hat mit den Empfehlungen aus dem kurs!"
"... was für ein geschenk!!"
"... Lebensqualität-Verbesserer, Dein Kurs!"
Die Eingewöhnung in der Betreuung ist für Euch alle ein großer Schritt.
Macht es Euch leichter - mit genug Schlaf!
- Zugang zum Online-Selbstlernkurs über die sichere Kursplattform Ablefy
- PDF Booklets zum Download - Hier findest Du die wichtigsten Empfehlungen übersichtlich und Schritt-für-Schritt erklärt
- Modul 1: ROUTINEN AM TAG - Wachphasen, Wechsel von 2 zu 1 Tagschlaf, 12 & 18 Monats-Regression, Betreuungsstart, 2 Videos mit Einblick in einen Tag mit meinem gleichaltrigen Sohn
- Modul 2: SCHLAFHYGIENE - Helfer für den Schlaf, Bettgehroutinen, die Wahl des Bettchens und ein FAQ zum Thema Bettgehroutine
- Modul 3: TAGSCHLAF - Frühaufsteher, kurzer Tagschlaf, Besonderheiten beim Tagschlaf, Tagschlaf-Herausforderungen, selbstständiges Einschlafen, Powernap
- Modul 4: NACHTSCHLAF - Dreamfeed, nächtliches Füttern reduzieren, alternative Beruhigungstechniken, Nachtschreck
- Mehrseitiges FAQ mit Fragen anderer Eltern und meinen Experten-Antworten dazu
- 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
70 €
statt 99 € – Nur bis zum 13. April 2025!
Preise inkl. MwSt (Einmalzahlung)
WENN DEIN KLEINES NACHTS STÄNDIG AUFWACHT, IST DAS keine Phase,
DURCH DIE DU "DURCH MUSST".
Aussagen wie „das gehört dazu“, „das haben alle Eltern erlebt“ oder „dein Kind macht halt gerade einen Entwicklungsschub“ vermitteln den Eindruck, dass das Wohlbefinden der Eltern nicht wichtig ist und dass es normal sei, wenn Babys nachts nicht zur Ruhe kommen.
Das Problem ist, dass Schlafmangel in unserer Gesellschaft oft verharmlost wird – manchmal sogar glorifiziert.
Doch Schlafentzug ist nicht ohne Grund eine anerkannte Foltermethode, und Du solltest ihn nicht einfach hinnehmen müssen.
ICH WEISS, DU denkst VIELLEICHT SOGAR:
"Andere haben es ja auch hingekriegt. das werde ich schon irgendwie schaffen."
Aber statt es nur „irgendwie zu schaffen“, kann es richtig gut werden! Du und Dein Kind dürfen die neue Herausforderung vor der ihr mit Betreuungsstart und Wiedereinstieg in den Job vielleicht gerade steht, mit Energie ausgeschlafen angehen.
Meine INSIGHTS Kurse (es gibt 3 Insights-Kurse zu unterschiedlichen Altersstufen) sind die Kurse, die ich live produziert habe, als mein Jüngster in dem jeweiligen Alter war.
Mit 10, 12 und 18 Monaten sind die Kleinen in einem Alter, in denen Schlafregressionen stattfinden. Viele Eltern kommen genau dann auf mich zu und brauchen Hilfe.
Deswegen nehme ich Dich in den INSIGHTS-Kursen in unseren Alltag mit und zeige Dir, wie ich mit diesen besonders Schlaf-Herausforderungen in der Regressionszeit umgegangen bin.
Mit Hilfe des Kurses etablierst Du gesunde Schlafgewohnheiten und kannst mit voller Power zurück in den Job – ohne schon vor dem Wiedereinstieg in Erwägung zu ziehen, Dich vor lauter Erschöpfung krankschreiben zu lassen.
Du profitierst also nicht nur von meinem Wissen als Schlafberaterin, sondern auch von meiner Erfahrung als Dreifach-Mama mit gleichaltrigem Kind.
Wenn Dein Wiedereinstieg in den Job bzw. der Betreuungsstart für Dein Kleines jetzt ansteht, bekommst Du in diesem Kurs genau die Hilfe, um diesen Übergang so reibungslos und ausgeruht wie möglich zu genießen!
DER INSIGHTS Kurs 10-18 Monate IST perfekt FÜR DICH, WENN ...
- ...Du Dir jemand Erfahrenen mit Baby im gleichen Alter an Deiner Seite wünschst.
- …Du Dir abschauen möchtest, wie ich den Alltag mit meinem Kleinen gestalte, damit er gut schläft und entspannt ist.
- …Du Dir Tipps zum Thema frühes Aufwachen, Wachphasen in der Nacht, kurze Schläfchen, Wechsel von 2 zu 1 Tagschlaf, Einschlafassoziationen auflösen, selbstständiges Einschlafen, Fremdelphase und für einen entspannten Betreuungsstart wünschst.
- … Du einen Selbstlernkurs brauchst, damit Du alle Inhalte in Deinem Tempo und wann es die Zeit erlaubt, Schritt-für-Schritt umsetzen kannst.
DER INSIGHTS Kurs 10-18 Monate IST nichts FÜR DICH, WENN ...
- ...Dir wichtig ist, dass Dein Baby ausschließlich auf dem Arm und beim Stillen einschläft.
- ... Du es ablehnst, Dein Baby zum Füttern zu wecken.
- ... Du keine Lust hast auf Routinen und jeden Tag unterwegs sein willst.
DU HAST NOCH Fragen?
HIER FINDEST DU DIE ANTWORTEN:
Natürlich! Mein Hauptziel im Kurs ist, Dich dabei zu unterstützen, dass eure Nächte entspannt werden.
Im Kurs erhältst Du ein ganzheitliches Verständnis für den Schlaf Deines Kindes und meine besten, erprobten Schritt für Schritt Anleitungen hin zu ruhigeren Nächten.
Nein, in keinem meiner Kurse rate ich zum „Schreien-Lassen“ oder „kontrollierten Schreien-Lassen“!
Es gibt viele sanfte und ganzheitliche Ansätze, die helfen, dass Dein Baby besser schläft – und genau die möchte ich Dir im INSIGHTS Kurs 10-18 Monate zeigen.
Selbstständiges Einschlafen passiert nicht von heute auf morgen. Das darf ein Prozess mit ganz vielen Mini-Zwischenschritten sein.
Bei mir erfährst Du jeden einzelnen dieser Zwischenschritte.
Damit weißt Du immer, was Dein nächster Step zum selbstständigen Einschlafen ist – ohne, dass Eure Bindung leidet.
Jedes Baby ist ein Individuum, deswegen kann ich natürlich keine Garantien aussprechen.
Die Eltern, die wirklich dran bleiben und die Inhalte vom Kurs umsetzen, bemerken jedoch häufig schon innerhalb weniger Tage und dann nochmal nach ca. 2 Wochen deutliche Veränderungen.
Die Inhalte des Kurses beziehen sich auf die Besonderheiten rund um den Schlaf zwischen dem 11. und 19. Lebensmonat. Wenn Dein Kleines in dieser Altersspanne ist, passt dieser Insights-Kurs perfekt!
Alles Wissen und die Tipps und Tricks für gute Schlafgewohnheiten wirst Du auch noch lange in der Zukunft nutzen können.
Natürlich ist es eine gemeinschaftliche Entscheidung, wie Ihr mit dem Schlafverhalten Eures Kleinen umgeht. Wenn allerdings wenigstens eine oder einer von Euch unter der akuten Müdigkeit leidet, solltet Ihr Euch Unterstützung suchen – ganz gleich, ob mit diesem Kurs oder woanders.
Die neuen Routinen und Methoden kannst Du wunderbar allein etablieren und umsetzen, es sind keine zwei Personen nötig.
Nein, es gibt keine Termine. Der Kurs ist komplett online verfügbar. Nach der Buchung bekommst Du sofort Zugang zu allen Inhalten.
Ja, die Inhalte aus dem Kurs kannst du ALLE auch mit Zwillingen umsetzen.
DER INSIGHTS KURS 10-18 MONATE IST KEINE HAU-RUCK-LÖSUNG, SONDERN EINE NACHHALTIGE Unterstützung FÜR DEIN KIND
In meinem Kurs erfährst Du zahlreiche Tipps und Schritt für Schritt Anleitungen für langfristig erholsamen Schlaf. Dies geschieht nicht von heute auf morgen, sondern indem Du eine optimale Schlafumgebung schaffst, die ideale Wachphase im Blick hast, den Hunger Deines Babys am Tag stillst, es sanft beim selbstständigen Einschlafen begleitest usw.
Dieser Kurs wird Dir dabei helfen ...
den Schlafrhythmus für Dein Kleines zu etablieren, der für Euch alle zu mehr Entspannung führen wird.
entspannte Abende auf der Couch zu verbringen und morgens nicht der super-Early-Bird zu sein.
sanft das selbstständige Einschlafen einzuführen und nächtliches Trinken zu beenden.
ein für all die neuen Abenteuer ausgeruhtes Kind zu haben und Dich als relaxte(n) Working Mom/ Dad zu erleben.
Natürlich passiert das nicht alles von heute auf morgen.
Aber in diesem Kurs bekommst Du alles Nötige, um den Schlaf Deines Kindes liebevoll und sanft zu begleiten und zu verbessern. Und das bringt langfristige Entspannung in Euren Alltag!
Bereit?
Ich freu mich auf Dich!
Deine Victoria
Hilf Deinem Kleinen,
richtig gut zu schlafen
– damit es ausgeruht in die Betreuung startet und Du mit dem Kopf ganz bei der Arbeit bist
70 €
statt 99 € – Nur bis zum 13. April 2025!
Preise inkl. MwSt (Einmalzahlung)
- Zugang zum Online-Selbstlernkurs über die sichere Kursplattform Ablefy
- 📍PDF-Booklets zum Download: Hier findest Du die wichtigsten Methoden übersichtlich und Schritt-für-Schritt erklärt.
- 📍 10 Videos (Gesamtlänge: ca. 1 Stunde): Kurz und bündig mit den wichtigsten Infos für mehr Schlaf
- 📍 8 Audiodateien (Gesamtlänge. ca. 80 Minuten): ideal für den Spaziergang mit dem Kinderwagen oder Deinem Kleinen in der Trage
- 📍 Ein mehrseitiges FAQ mit vielen Fragen anderer Eltern und meinen Experten-Antworten dazu: Hier findest Du Antworten auf alle Fragen, die im Zeitraum von 10 bis 18 Monaten aufkommen – ohne, dass Du ein weiteres Coaching buchen musst.
- 📍 INSIGHTS-Checkliste: Die Checkliste als gebündelte Übersicht für Dich, um zu prüfen, ob Du bei der Umsetzung an alle Punkte aus dem Kurs gedacht hast.
- 📍 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte: Wenn du Kind 2, 3 oder 4… bekommst, erhältst Du nach den 12 Monaten 50% Rabatt bei einem erneuten Zugriffswunsch